Бүгүнкү күндө бут көйгөйлөрү улгайган адамдардын гана эмес, жаштардын арасында да кеңири жайылууда.Жашоо деңгээлинин жакшырышы менен, уламдан-улам көп адамдар бутунун көйгөйлөрү бар экенин билишет, андыктан мунун себеби эмнеде?
Бут көйгөйлөрүнө көмөктөшүүчү бир нече факторлор бар:
Баштоо үчүн, туура эмес бут кийим кийүү бут көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.Көп адамдар бут кийимдин кандай түрүн кийиш керек экенин билишпейт жана көбүнчө бийик такалуу, сандал же учтуу туфли сыяктуу ылайыксыз бут кийимдерди тандашат.Бул буттун оорушу жана деформациясы, ошондой эле бутка байланыштуу жаракаттарды алып келиши мүмкүн.
Бут көйгөйүнүн дагы бир себеби - ашыкча колдонуу.Заманбап дүйнөдөгү адамдар көп убакыт бою партада отурушат, кыймылга мүмкүнчүлүк аз, кээде күнүнө сегиз сааттан ашык иштешет.Бул жигердүүлүктүн жетишсиздиги буттун булчуңдарын алсыратып, бут көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн.Мындан тышкары, ашыкча колдонуу бутка ашыкча стресс алып келиши мүмкүн, натыйжада оору, шишик жана ыңгайсыздык пайда болот.
Мындан тышкары, кээ бир медициналык шарттар бут көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.Кант диабети, өзгөчө, бут оору, сезүү жана жугуштуу ооруларга алып келиши мүмкүн нерв зыян алып келиши мүмкүн.Артрит - бул муундардын оорушу жана деформациясы сыяктуу буттардагы көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн болгон дагы бир медициналык шарт.
Жалпысынан алганда, бут көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн болгон бир нече факторлор бар.Кандай себеп болбосун, адамдар үчүн буттарына жакшы кам көрүү маанилүү экенин унутпаңыз.Туура бут кийим кийүү, үзгүлтүксүз көнүгүү жана медициналык шарттарды көзөмөлдөө - буттун көйгөйлөрүн алдын алуу үчүн пайдалуу жолдор.
Посттун убактысы: 17-июнь-2023